martes, 14 de marzo de 2017

BALONCESTO

DEFENSA
VIDEO Nº1
VIDEO Nº2
VIDEO Nº3
1.Buena coordinación entre jugadores.
SI
A VECES
SI
2. Cada jugador vigila su zona.
NO
NO
A VECES
3. Los jugadores tiene los brazos extendidos y las rodillas flexionadas
SI
A VECES
SI
4. El equipo contrario carece de larga distancia y es lento.
SI
NO
SI
5. Los jugadores mantienen una actitud vigilante para los pases
SI
SI
SI

CONTRAATAQUE
VIDEO Nº1
VIDEO Nº2
VIDEO Nº3
1.Empieza por un lateral del campo.
SI
SI
SI
2. No realiza un pase atrás.
NO
NO
NO
3. Suben rápido la pelota para meter canasta.
SI
SI
A VECES
4. Aplica contra equipos lentos y que defienden en zonas.
NO
SI
NOS
5. Disponen de jugadores con buen control y confianza.
SI
SI
SI
VIDEO Nº1:https://www.youtube.com/watch?v=f4gigN2zMU4

VIDEO Nº2:https://www.youtube.com/watch?v=I2LKYI_lciA

VIDEO Nº3:https://www.youtube.com/watch?v=hKBbK7barVg

FIT CALCULADORA


BÁDMINTON

Gestos básicos de badminton:
 Entre los golpes altos se encuentran el clear y el drop, que deberás usar cuando te encuentras en el fondo de la pista durante el partido.
        -Clear: Este golpeo se realiza cuando el volante se encuentra por encima de tu cabeza y quieres mandar el volante al fondo de la pista contraria.

        -Drop: El golpeo se utiliza cuando el volante se encuentra un poco por delante de tu cuerpo, el objetivo es pasar el volante flojo al otro campo, dejándolo lo mas próximo de la red.
Resultado de imagen de drop badminton
 Por otro lado, los golpes bajos se utilizaran en la zona delantera de la pista y entre ellos se encuentra el lob.
       -Lob: Se utiliza cuando estas cerca de la red, y envías el volante hacia arriba y al fondo del campo contrario.  
 Resultado de imagen de lob badminton
        -Dejada; Golpeo que se realiza con la raqueta totalmente paralela al suelo.
           Resultado de imagen de dejada badminton
El origen del bádminton se da en la India, y recibia el nombre de Poona, que los oficiales del ejercito británico trajeron a Europa en el siglo XIX. En este deporte podemos observar algunas diferencias con el tenis. La primera es la cancha, ya que la cancha de tenis es mas grande que la de bádminton. Las raquetas de tenis son mucho mas largas y pesadas que las de bádminton que son mas ligeras y tienen un tamaño mas pequeño. En el tenis se utiliza una pelota, mientras que en el bádminton, un volante.