EJERCICIO 30 MINUTOS

Hice un recorrido desde la rambla de Pilar de la Horadada hasta la playa de Mil Palmeras en bicicleta, para hacer voley en la playa.
Fui acompañada de unos cuantos amigos. Las sensaciones que tuve fueron de alegría porque íba con mis amigos y pasándolo bien, y de satisfacción, ya que hacia deporte. Me divertí mucho.
Fue una buena mañana.

LAS PALANCAS ÓSEAS

  LOS SISTEMAS DE PALANCAS

      Una palanca es una barra rígida que puede girar sobre un punto de apoyo.
      Nosotros nos movemos gracias a la combinación de diversos sistemas de palancas donde las               barras son los huesos, y los puntos de apoyo, las articulaciones. En estos sistemas hay que                   distinguir:
          -El punto de apoyo.
          -El punto de aplicación de la fuerza o potencia, que en el cuerpo es la inserción del músculo en           el hueso.
          -El punto de aplicación de la resistencia, que puede ser el centro de gravedad de la propia                      palanca o una resistencia externa.

  GÉNEROS DE PALANCAS
       
      Las palancas son de tres géneros:
          A) Las de primer género tienen el punto de apoyo entre la potencia y la resistencia.  
                                            
          B) Las de segundo género tienen la resistencia entre el punto de apoyo y la potencia.

             

       
          C) Las de tercer género tienen la potencia entre el punto de apoyo y la resistencia.
                              


                                                         ACTIVIDADES
   1. ARTICULACIONES. Comprueba tu movilidad en estas articulaciones y explica de qué clase es       cada una:
   A) La rodilla: pertenece al segundo grado.
   B) Los huesos del cráneo: pertenece al primer grado
   C) La cadera: pertenece al tercer grado.

  2.PALANCAS. Ya has visto que los tres géneros de palancas están en el cuerpo humano.                      Identificalos en estos dibujos y explica tus respuestas.
    -Primer género se encuentra en el cuello, porque tienen el punto de apoyo en su potencia que es el        cráneo y su resistencia en la columna vertebral.
    -Segundo género se encuentra en las piernas, porque  tiene la resistencia en el punto de apoyo que        son los pies y la potencia  en los músculos.
    - Tercer grado se encuentra en los brazos, poque tienen la potencia entre el biceps que es el punto        de apoyo y la resistencia en el radio.